15 років досвіду у поєднанні традиційної мудрості йоги з сучасним підходом до благополуччя
Кожна цифра відображає нашу відданість справі поширення йоги як інструменту трансформації та зцілення
Познайомитися з командоюbrastion народився з простого бажання - зробити йогу доступною для всіх, незалежно від віку, фізичної підготовки чи життєвих обставин. Засновники центру зрозуміли, що в сучасному швидкому світі людям особливо потрібен простір для внутрішнього спокою та відновлення.
Почавши з невеликої студії, ми поступово розширювалися, залишаючись вірними своїм основним принципам: індивідуальний підхід, турбота про кожного учня та поєднання древніх традицій з сучасними потребами.
Сьогодні brastion - це не просто центр йоги, а справжня спільнота людей, які підтримують один одного на шляху до фізичного та духовного розвитку.
Детальніше про нашу філософію
Досвідчені інструктори, які поєднують глибокі знання йоги з сучасними методами навчання
Засновниця, Хатха йога
15 років досвіду, сертифікована RYT-500. Спеціалізується на роботі з початківцями та людьми зрілого віку.
Віньяса та Аштанга
10 років практики, навчався в Індії. Експерт з динамічних стилів йоги та просунутих технік.
Пранаяма та Медитація
Майстер дихальних технік з 12-річним досвідом. Проводить семінари з медитації та стрес-менеджменту.
Що кажуть люди про свій досвід в brastion
"Прийшла в brastion з проблемами зі спиною після сидячої роботи. За півроку практики хатха йоги не тільки позбулася дискомфорту, але й відчула прилив енергії та впевненості в собі. Олена - чудовий інструктор, завжди підкаже, як правильно виконати асану."
"Займаюся віньясою з Андрієм вже рік. Як спортсмен, думав, що йога буде легкою, але виявилося, що це потужна практика, яка розвиває не тільки гнучкість, але й ментальну силу. Рекомендую всім, хто хоче гармонійно розвиватися."
"У свої 55 вирішила спробувати йогу для покращення самопочуття. В brastion знайшла не тільки фізичну практику, але й друзів. Марія навчила мене дихальним технікам, які допомагають справлятися зі стресом. Відчуваю себе молодшою на 10 років!"